Il quinto chakra, conosciuto anche come il chakra della gola, è responsabile della nostra capacità di comunicare ed esprimerci con integrità e chiarezza. I chakra, come abbiamo già visto su questi schermi, sono centri energetici che, secondo l’antica filosofia orientale del tantra, raccolgono, trasformano e distribuiscono l’energia vitale all’interno dell’organismo.
In particolare, Vishuddha chakra è collocato dietro al collo, poco sotto al pomo d’Adamo, mentre a livello anatomico influenza le aree limitrofe, come le corde vocali, la trachea, la tiroide, l’esofago, la bocca, i denti e anche le orecchie. A livello energetico, invece, rappresenta un vero e proprio canale attraverso cui esprimere al mondo il nostro spirito divino.
Di colore blu cielo, viene simboleggiato da un cerchio con sedici petali attorno e all’interno troviamo un triangolo che, a sua volta, contiene un altro cerchio.
Perché è così importante Vishuddha chakra?
Se il chakra della gola è in salute, siamo in grado di comunicare con gli altri in modo chiaro, autentico, rispettoso e creativo, portando al mondo energia positiva ed elevata. Attraverso di esso, diventiamo perfettamente consapevoli del potere delle parole e di come esse, insieme ai pensieri e alle convinzioni, possano avere un tremendo impatto sulla nostra vita.
Inoltre, Vishuddha governa la nostra abilità di ascoltare gli altri ed entrare in connessione con loro in modo autentico e genuino. Di fatto, questo chakra è la base solida e imprescindibile per poter interagire con gli altri attraverso la comprensione, il dialogo e la sana negoziazione, nonché per poter insegnare e, naturalmente, apprendere. Come è importante sottolineare, il chakra della gola non riguarda soltanto quello che diciamo o esprimiamo, ma si tratta di un vero e proprio portale aperto sul mondo esterno, il quale ci consente di accogliere nuove prospettive e punti di vista differenti dal nostro.
In altre parole, Vishuddha costituisce le fondamenta per il nostro progresso e per la nostra evoluzione come esseri umani. Senza di esso, saremmo inesorabilmente attaccati ai nostri limiti e bias cognitivi, incapaci di accogliere una visione più ampia di ciò che circonda.Senza di esso, non potremmo condividere le nostre esperienze con gli altri, accettare le loro opinioni e costruire, nel tempo, relazioni sane e durature.
![](https://www.nazav.it/wp-content/uploads/2024/01/5chakra-parlare-1024x683.jpg)
Perciò, le persone dotate di un Vishuddha al massimo delle proprie potenzialità sono perfettamente consapevoli che tutto ciò che dicono, anche soltanto attraverso segnali non verbali come i gesti o il tono della voce, può avere un enorme impatto sugli altri e sulle loro emozioni. Può contribuire a creare, per esempio, un ambiente tossico e malsano (basti pensare all’infernale vita d’ufficio) oppure, al contrario, infondere calma, gentilezza e comprensione. Queste persone sanno come dosare bene le parole e le espressioni al fine di evitare spiacevoli effetti distruttivi e, al tempo stesso, emanare vibrazioni positive attorno a sé.
Il vero potere del quinto chakra
Vishuddha chakra rivela ciò che siamo veramente. Quali sono le nostre priorità, le nostre convinzioni, le nostre scelte, ciò di cui abbiamo bisogno e ciò che ci sta più a cuore nella vita. Un quinto chakra in salute è un chakra onesto: ci porterà a esprimere i nostri pensieri, i nostri sentimenti e le nostre intenzioni in modo profondamente autentico, senza ipocrisie, ambiguità o secondi fini.
Inoltre, tutta questa autenticità verrà percepita dagli altri con estrema chiarezza, garantendoci fiducia e rispetto. Eccolo qui il potere del quinto chakra: farci ascoltare dagli altri, ottenere da loro ciò che chiediamo, per il semplice motivo che ci rispettano e hanno fiducia in noi.
Sintonizzarsi su frequenze più alte
Proprio come delle raffinate “radioline”, grazie al quinto chakra siamo in grado di sintonizzarci sui pensieri e sulle sensazioni degli altri. Da una parte questo ci rende più sensibili e “telepatici”, ma, dall’altra, anche più manipolabili. In altre parole, potremmo essere influenzati negativamente dai pensieri altrui o da quello che i gruppi familiari e sociali ritengono più “giusto”. Ma se il quinto chakra è onesto, i nostri comportamenti e le nostre idee dovrebbero radicarsi in convinzioni ben più intime e ben più profonde rispetto a quelle instillate dalla società e dall’ambiente familiare. Dovrebbero, cioè, nascere da dentro, dalla parte più autentica di noi stessi.
![](https://www.nazav.it/wp-content/uploads/2024/01/5chakra-voce-interiore2-1024x683.jpg)
Oltre a farci sintonizzare sulle frequenze degli altri, Vishuddha chakra è il canale attraverso cui entriamo in sintonia con il nostro spirito più profondo. Con un quinto chakra risvegliato e in salute, infatti, abbiamo la capacità di distinguere il chiacchiericcio della mente, spesso rumoroso e dissonante, dalla voce della nostra coscienza, di gran lunga più limpida e calma.
Detto altrimenti, questo chakra ci garantisce la possibilità di ascoltare lo spirito divino che è in noi e prendere le decisioni giuste al momento giusto, come una sorta di guida protettiva in grado di condurci per mano verso i nostri obiettivi di vita. Attraverso Vishuddha chakra possiamo restare in contatto, costantemente, con una forza più grande di noi, aprendoci così l’opportunità di sperimentare la bellezza del mondo e riconoscere i doni che la vita è in grado di offrirci.
Cosa succede se il quinto chakra è debole?
Un chakra della gola debole è piuttosto facile da riconoscere: le persone tendono a sopprimere e nascondere i propri veri sentimenti, non sanno ascoltare gli altri e nemmeno capire il loro punto di vista. Hanno scarse capacità intuitive ed empatiche, non sanno leggere le situazioni e si lasciano spesso influenzare negativamente dall’ambiente circostante.
Se tutto questo può sfociare in atteggiamenti chiusi e taciturni, è anche possibile che avvenga esattamente l’opposto: in balia della propria mente “chiacchierona”, le persone potrebbero cioè esprimersi in maniera eccessiva, superflua, senza filtri, annoiando coloro con cui si trovano a interagire e drenando le loro energie, con tutte le prevedibili conseguenze sul piano sociale e relazionale.
Come rafforzare il quinto chakra?
Attraverso l’arte in tutte le sue forme, che sia dipingere un quadro, scrivere un racconto o suonare uno strumento musicale, aiutiamo la mente a calmarsi, permettendo così all’energia proveniente dal cuore di fluire verso il quinto chakra e, di conseguenza, verso il mondo esterno. Sempre dedicandoci all’arte e alla creatività, saremo in grado di accogliere prospettive inconsuete e sperimentare nuove modalità di esprimerci, stimolando Vishuddha chakra nel migliore dei modi.
![](https://www.nazav.it/wp-content/uploads/2024/01/5chakra-gola-1024x683.jpg)
In generale, da questo chakra passa tutto quello che introduciamo nel nostro organismo, non soltanto aria, acqua, cibo, alcol, fumo, droghe, e così via, ma anche pensieri, notizie, emozioni, giudizi e pregiudizi. Su questo punto, in particolare, occorre riflettere seriamente sulla “dieta” a cui vogliamo sottoporci a tutti i livelli.
Abbiamo prediletto uno stile di vita sano? Abbiamo nutrito la nostra mente e il nostro spirito con arte, pensiero e cultura? Oppure ci siamo lasciati ingolosire dal gossip e dalle notizie dei telegiornali, dalla tv spazzatura, dalla violenza gratuita che vediamo nei film? Così come prestiamo attenzione alla quantità di alcol e dolciumi che assumiamo per non ingrassare, allo stesso modo dovremmo osservare tutto ciò che “entra”, in un modo o nell’altro, dentro di noi, allo scopo di tenere “pulito” quel canale che ci connette ogni giorno al mondo esterno.
Un altro metodo potente per rafforzare Vishuddha è quello di creare affermazioni. Esprimere chiaro e tondo quello che vogliamo attraverso frasi semplici e incisive aiuta a comunicare meglio con il subconscio evocando al tempo stesso tutta l’energia e tutto il potere creativo del quinto chakra.
Concludendo
Vishuddha chakra è il canale attraverso cui possiamo esprimere la verità e ciò che siamo veramente in modo chiaro, sincero e creativo, nonché entrare in sintonia con gli altri e accogliere punti di vista alternativi. Il chakra della gola, se è in salute e al pieno delle sue potenzialità, ci aiuta a distinguere la voce saggia e profonda della nostra coscienza dal chiacchiericcio della mente, aiutandoci così a prendere decisioni più sensate e costruttive.
La creatività, l’intuizione, l’espressione artistica nonché le sane abitudininutrono il quinto chakra, permettendoci di guadagnare fiducia, integrità e rispetto da parte degli altri.
Quando è debole, invece, tendiamo a nascondere il vero, soprattutto a noi stessi, e, più in generale, avremo difficoltà ogni volta che saremo chiamati a esprimere i nostri pensieri e le nostre emozioni. Se eccessivamente stimolato, invece, tenderemo a parlare troppo e a sproposito, senza ascoltare quello che gli altri hanno da dire e senza dare loro nemmeno la possibilità di parlare. Pettegolezzi e discorsi superflui, per non dire noiosi e pedanti, saranno sempre al centro delle nostre conversazioni, riducendo drasticamente la qualità delle nostre relazioni sociali.
Cosa molto più importante: un quinto chakra debole e trascurato ci allontanerà sempre di più dalla nostra vera natura, la natura divina che è in noi. Essere raffinati e abili oratori ci servirà a ben poco, infatti, se lasceremo prosciugare a poco a poco la nostra più grande sorgente di ispirazione.