Parlare o non parlare dell’emergenza coronavirus? Questo è il problema. Continuare a pubblicare contenuti come se niente fosse oppure fermarsi?
Francamente non ho molto da dire su questa crisi difficile per tutti, drammatica per molti. Ma alcune cose le posse condividere.
A. Non credere a chi ti vende certezze o profezie a buon mercato. Concentrati sui fatti.
B. Prova a seguire questi quattro consigli dei filosofi stoici:
1. Non peggiorare le cose
2. Accetta la situazione
3. Concentrati su quello che puoi controllare
4. Usa la ragione e non farti sopraffare dalle emozioni e dalle paure
C. Fai attenzione a quante e a quali notizie consumi in questi giorni. Accanirsi troppo su tutti gli aggiornamenti in circolazione potrebbe farci sprecare energie inutilmente.
Tieni duro. Un abbraccio.
Naz-astè
